Punomasno mlijeko ima oko 3-4% masti. Za poluobrano i obrano mlijeko, sva mast se uklanja i onda se (u slučaju poluobranog) dijelom vraća. Za odrasle osobe se preporučuje da u ishrani koriste mlijeko i mliječne proizvode od obranog ili poluobranog mlijeka. Pod obranim mlijekom se podrazumjeva mlijeko sa sadržajem mliječne masti manjim od 0.9%.
Vrijeme pripremanja: 40 min.
Sastojci
1 kg posnog keksa
1 kesica pudinga od banane
1 kesica pudinga od vanile
1 kesica pudinga od karamele
1,5 l obranog mlijeka
100 g šećera
200 ml biljne pavlake
čokoladne mrvice – za dekoraciju
1 kesica pudinga od banane
1 kesica pudinga od vanile
1 kesica pudinga od karamele
1,5 l obranog mlijeka
100 g šećera
200 ml biljne pavlake
čokoladne mrvice – za dekoraciju
Priprema
Skuhati pudinge sa mlijekom po uputstvu na kesici i tako tople premazivati po keksu. U kalup redati red keksa, premazati pudingom od banane, zatim staviti drugi red keksa, pa puding od karamele, treći red keksa, puding od vanile i završiti redom keksa. Ostaviti da se prohladi. Izvaditi tortu iz kalupa, ukrasiti šlagom i čokoladnim mrvicama i poslužiti. Gojazne osobe na redukcionoj dijeti, dijabetičari i sve osobe koje moraju da vode računa o unosu ugljenih hidrata, prilikom pravljenja ove poslastice umjesto šećera mogu da koriste neki od niskokaloričnih vještačkih zaslađivača.
