Bršljan kao lijek za kurje oči

Iako bršljan nije biljka koja se jede, evo jedne njegove primjene za jednu od najneugodnijih kožnih oboljenja stopala! Da, za kurje oči! Svako ko ih je nekada imao ili ih još ima zna koliko one mogu biti bolne!

Kako se pomoću bršljana rješiti ovog problema?
Svježi bršljan se privija na bolno mjesto pred spavanje. Radi boljeg fiksiranja bršljana na stopalo, može se napraviti od čarape improvizovani steznik. Ostaviti da ovako privijen bršljan prenoći.
Ponavljati tretman sve dok se na vrhu kurjeg oka ne formira krastica. To je znak da je tretman pri kraju. Pokušajte, za nekoliko dana da povlačenjem te krastice iskupate kurje oko. Sami procjenite kada je pravi trenutak za to.
Ovaj tretman bi trebao da traje oko 15-ak dana mada sve zavisi koliko je duboku kurje oko.

Šta su glavne prednosti ovog tretmana? Pa ljudi se na ovo odlučuju tek kada isprobaju sve moguće opcije koje ne rijetko skupo koštaju. Bršljan je u našim krajevima (hvala Bogu) još uvijek besplatan i može se naći u skoro svakoj šumi!

Lično poznajem ženu koja se godinama mučila sa kurjim očima a na kraju ih se rješila baš ovom metodom!
Za korak bez bola, koristite bršljan!

Pročitaj Cijeli Recept...

Lijek za srce i krvne sudove

Šta snižava a šta podiže krvni pritisak, šta pročišćava krv i krvne sudove, koje biljke regulišu nivo dobrog i lošeg holesterola, koje biljke jačaju srce?

Glog - vijeruje se da je glog jedan od najvrijednijih i najdjelotvornijih prirodnih lijekova za srce
. Glog jača i reguliše rad srca. Pored toga, glog se od davnina upotrebljava kao prirodni lijek za regulaciju krvnog pritiska, jer ne samo da može sniziti povišeni krvni pritisak, nego i podići nizak u slučajevima oslabljenog srčanog mišica. Dobar je u liječenju oštećenog srčanog mišica u starosti, kod upale srčanog mišica, blagotvorno deluje u liječenju zakrčenja krvnih sudova i angine pektoris.

Matičnjak - štiti i jača srce, pročisćava krv.

Imela - stručno pripremljena u malim potencijama, najdragocjeniji je regulator krvnog pritiska, rada srca, cirkulacije, metabolizma, hormonalnih poremećaja i drugim riječima svih procesa u organizmu. Imela je prirodni lijek protiv glavobolje, vrtoglavice, grčeva, tjeskobe, srčanih smetnji, napada angine pektoris, arterioskleroze, zamora, straha, gubitka volje i slično. Čisti krv i pomaže kod šumova u ušima.

Jaglika - umiruje srce.

Peršun - jača muskulaturu srca. Bogat je vitaminom C, koji smanjuje rizik od srčanih oboljenja, moždanog udara i arterioskleroze.

Ječam - snižava nivo holesterola u krvi pa samim tim preventivno djeluje kodkardiovaskularnih oboljenja.

Sjeme lana

 - takodje redukuje nivo lošeg holesterola što je značajno za prevenciju oboljenja srca i krvnih sudova.

Orasi - regulišu odnos dobrog i lošeg holesterola i tako spriječavaju nastanak tromba u krvnim sudovima.

Badem - je posebno dobar za srce jer je bogat vitaminom E, zdravim masnoćama, monosaharidima i polisaharidima. Badem kao antioksidant snažno djeluje u prevenciji arteroskleroze.

Jabuka - sprečava stvaranje krvnih ugrušaka i podiže nizak krvni pritisak.

Bijeli luk - je efikasan i moćan prirodni lijek za snižavanje visokog krvnog pritiska.

Maslinovo ulje, losos, zobene pahuljice, avokado imahunarke također imaju blagotvorno dejstvo na srce i krvne sudove.

Prirodni-lijek.blogspot.com

Pročitaj Cijeli Recept...

Prirodni lijekovi od hibiskusa

Hibiskus je ljekovita biljka koju su stari Egipćani koristili za liječenje respiratornih i kardiovaskularnih bolesti. Čaj od hibiskusa je bio omiljeno piće egipatskih faraona, a Egipćanke su od cvjetova hisbiskusa pripravljale kozmetičke preparate,

Biljka hibiskus ima više naziva, a neki od njih su kineska ruža ili afrička malva. U našim krajevima cvjeta od kasnog proljeća do rane jeseni.
Hibiskus sadrži veliki broj aminokiselina, od kojih je šest izuzetno važno za čovjekovo zdravlje. Uz to je jako dobar izvor vitamina C i željeza. Sadrži također i voće kiseline koje imaju laksativna svojstva.

Dokazano je da hibiskus povećava apetit i pomaže u izbacivanju viška vode iz organizma. Također ublažava simptome grupe i prehlade, snižava krvni tlak, pomaže kod bolova u stomaku, jača imunitet, ubrzava metabolizam, pročišćava jetru i jako je dobar za detoksikaciju organizma. Stoga ukoliko imate neke od gore navedenih problema, prije primjene sintetičkih lijekova pokušajte ublažiti simptome sa ovim prirodnim lijekom čije recepte donosimo u nastavku.

Prirodni lijek od hibiskusa kod menstrualnih bolova

Sastojci:

• 2 dl vode
• 1 žličica suhog cvijeta hibiskusa

Priprema:

Suhi cvijet hibiskusa preliti sa proključalom vodom i ostaviti 15-ak minuta dok ne poprimi tamno crvenu boju, te ocijediti. Po želji dodati i malo šećera i piti do 3 čaše dnevno. Osim što ovaj čaj pomaže kod menstrualnih tegoba, jako je dobar kod problema sa cirkulacijim i za reguliranje krvnog tlaka.

Hladni čaj od hibiskusa za detoksikaciju

Sastojci:

• 2 dl vode
• 1 žličica suhoh cvijeta hibiskusa
• svježi sok od naranče

Priprema:

Suhi cvijet hibiskusa preliti sa proključalom vodom i ostaviti 5 minuta u poklopljenoj posudi. Čaj ocijediti i ostaviti da se ohladi. U hladan čaj dodati svježi sok od naranče i po želji šećera i leda. Ovaj čaj je jako dobar za vruće ljetne dane i za detoksikaciju organizma.

Oblog od hibiskusa protiv otoka

U posudi zgnječiti šaku svježih cvjetova i listova i dodati malo hladnog čaja i sve zajedno pomiješati. Sa smjesom natopiti gazu, staviti na otečeno mjesto i držati preko noći.

Recepti-svijeta.com

Pročitaj Cijeli Recept...

Prirodni lijekovi od ljubičice

Mirisna ljubičica prekrasan je vjesnik proljeća i jedna je od najmirisnijih od svoje porodice. Žene  u prošlosti su koristile ljubičicu za jutarnje umivanje. Biljka raste na osunčanim brdskim pašnjacima i livadama, cvijet ljubičast, ponekad, ali vrlo rijetko može niti i bijel.

Jedna stara narodna izreka o ljubičici kaže: “Ljubičica malen cvijet, ali je voli čitav svijet.”

Ljubičica je samonikla biljka raste u svijetlim listopadnim šumama, među grmljem i šikarom, uz putove  i živice.

Osim predivnog mirisa ljubičica se koristi i u ljekovite svrhe te pomaže kod:

• bolova kostiju i zglobova
• problema sa stresom
• bolesti pluća
• bronhitisa
• slabe cirkulacije
• upale desni
• srčanih tegoba (smanjuje srčanu nervozu i lupanje srca)
• problema sa aknama
• ekcema
• gihta
• opekotina
• nesanice
• nadutosti
• proširenih vena
• hripavca

Napitak od ljubičica protiv nadutosti

Sastojci:

• 20 gr svježeg lišća ljubičice
• 1 dl mlijeka
• 1 žličica meda

Priprema:

U mlijeku kuhati 5 minuta listove ljubičice i dati žličicu meda. Potom ostaviti poklopljeno 15 minuta i ocjediti. Napitak držati u hladnjaku i svako jutro piti jednu jušnu žlicu. Ovaj prirodni lijek pomaže i kod hripavca.

Sirup od ljubičice za iskašljavanje

Sastojci:

• 90 grama latica ljubičice
• 120 grama šećera
• 1,5 litre vode

Priprema:

Latice preliti sa kipućom vodom, poklopiti posudu i ostaviti 24 sata da odstoje. Potom procijediti i dodati šećer. na laganoj vatri sirup zagrijavati dok se šećer ne otopi. Ostaviti da se ohladi, uliti ga u staklenu bocu i čuvati na hladnom i tamnom mjestu.

Čaj od ljubičice za upalu grla i bronhitis

Sastojci:

• 2 čajne žličice osušenih i razlomljenih dijelova ljubičice (cvjetovi i listovi)
• 2,5 dl vode
• žlica meda

Priprema:

Suhe ljubičice preliti sa hladnom vodom i zagrijavati do vrenja i kuhati na laganoj vatri još 5 minuta.  Procijediti i ohladiti da čaj bude mlak, umiješati med, piti prilikom upale grla, bronhitisa 3 puta na dan.  Preporučuje se med od kadulje, vrijesa ili lipe.

Ulje od ljubičice za liječenje glavobolje i migrene

Sastojci:

• šaka svježih cvjetova ljubičice
• 0,5 litre maslinovog ulja

Priprema:

Cvjetove ljubičice preliti sa maslinovim uljem i nakon 5 dana procijediti i staviti u tamne bočice. Kod problema sa glavoboljom i migrenom masirati sa uljem područje sljepoočnica. Ovo ulje je jako dobro za suhu i osjetljivu kožu, a i usporava nastajanje bora.

Recepti-svijeta.com

Pročitaj Cijeli Recept...

Ljekovitost Gloga

Glog: Jača srce, smiruje nervozu

Koristi se protiv srčanih problema, nesanice, grčenja materice

Iako se u nekim zemljama glog gaji kao živa ograda, cvet i list od ove biljke još od pre pola veka koriste se kao lek. Prema pisanom tragu dr Jovana Tucakova, i cvet i list mogu da pomognu u lečenju nervoze, nesanice, gušenja, srčanih problema, protiv visokog krvnog pritiska. Takođe, pomažu kod grčenja materice i tonusa creva.


Poslednjih godina kod nas se prave lekovi od gloga, namenjeni pre svega ljudima koji imaju probleme sa srcem, onima sa slabim nervima i ženama u predmenopauzi i u menopauzi. U narodnoj medicini posebno se isticalo blagotvorno dejstvo gloga na staračko srce. Dokazano je da glog zaista povećava snagu srčanog mišića, poboljšava provodljivost impulsa i smiruje lupanje srca. Dobri rezultati su postignuti i kod mlađih ljudi, posebno kod srčanih nervoza.

Naš narod je vekovima koristio magijske postupke u lečenju raznih bolesti. Kult glogovog drveta očuvan je do danas, pa je opstalo i verovanje da čovek koji je bolestan odnese kolač od kukuruznog ili pšeničnog brašna do gloga i tamo ga okači uz reči: U glog ulog, a u telo odlog! Verovalo se da je ovo drvo zaštitnik zdravlja i da ga se plaše svi demoni i bolesti. Poznat je i običaj Roma iz Šumadije koji su se na Đurđevdan pričešćivali glogovim listom.

Glog raste po ogoljenim, kamenitim i suvim mestima. Da bi se sačuvala njegova lekovita svojstva, važno je znati šta, kako i kada brati. Do cvetova se dolazi kad je u cvatu polovina otvorena, a druga polovina još u pupoljku. Treba uzbrati cele cvasti isključivo po suvom vremenu, još bolje ako je sunčan dan i staviti ih u korpe. U što tanjem sloju zatim ih sušiti na promaji i ne prevrtati da se ne bi izlomile. Osušen cvet mora da se čuva dobro zapakovan. List se bere mlad i suši kao i cvet, dok se plodovi ubiraju kad su potpuno zreli.

Glog je, inače, trnovit, razgranat i otporan grm koji raste do četiri metra. Listovi su podeljeni u tri do pet režnjeva i po obodu testerasti, a cvetovi beli, ređe malo ružičasti sakupljeni u mirisne cvasti slične štitu. Ističe se mnoštvom prašnika crvene boje. Plod je okruglasta i malo duguljasta crvena, mesnata koštunica sa jednom do tri semenke. U gloginjama ima masnog ulja, šećera, limunske, vinske i drugih kiselina, dok kora sadrži alkaloide.

Za glog postoje i druga manje poznata imena kao što su beli glog, bela drača, beli trn, glogovka, oštri trn, pasji trn, čobančica... Na našim prostorima najrasprostranjeniji je beli glog, u čijem se plodu nalazi samo jedna semenka. Njegov cvet i list najčešće se beru i prodaju pod imenom crvenog gloga. Zbog svoje već poznate lekovitosti, inostrano tržište sve više je zainteresovano da iz naše zemlje uveze velike količine cveta i lista gloga. U svetu, kao što se zna, ljudi se poslednjih decenija okreću prirodnim putevima izlečenja, a tu je, čini se, glog postao nezaobilazan.

Ukoliko ste se opredelili da pronađete lek u čaju od gloga za neku svoju boljku, treba da znate da duža i svakodnevna upotreba može da izazove mučninu, pa čak i trovanje. Preporučuje se da se posle pet do sedam dana lečenja čajem napravi pauza od dva-tri dana. Podrazumeva se, naravno, da pacijent za sve vreme terapije mora biti pod nadzorom lekara ili fitoterapeuta.


RECEPTI

Zaustavite aritmije

Za sprečavanje nepravilnost u ritmu srčanih otkucaja, po receptu dr Jovana Tucakova, sami napravite lek. Tri do pet puta dnevno pre jela na kocku šećera nakapati po 15 kapi tinkture (20 g na 100 g alkohola) od cveta i lista gloga. Za isti poremećaj preporučuje se i pet kapi tinkture (20 g na 100 g alkohola) od zdrobljenih gloginja. Možete da napravite i čaj tako što ćete jednu kašiku cveta gloga preliti čašom ključale vode. Ostaviti da odstoji dva sata, procediti i piti u dve doze pre jela.

Ako imate usporen rad srca

Uzmite po 50 g cveta i lista gloga i lista matičnjaka. Pomešati, dve kašike ove mešavine preliti sa tri decilitra ključale vode. Poklopiti posudu i ostaviti dva sata da odstoji. Procediti i piti čaj u toku dana pre jela.

Pobedite arteriosklerozu i pritisak

Odvojite po 25 g gloga, belog luka, rastavića i imele. Od dve kašike ove smeše pravi se čaj tako što se popari sa tri decilitra ključale vode, poklopi i posle dva sata procedi. Napraviti čaj i pijte dva puta u toku dana pre jela. Za ove bolesti može da se koristi i mešavina od 20 g cveta gloga i kamilice, maslinovog lista, imele i belog luka.

( Novosti.rs )

Napišite nam vaše Mišljenje

Pročitaj Cijeli Recept...

Rudnik zdravlja u bobičastom voću

Višnje i trešnje se svrstavaju među deset vrsta bobičastog voća s najvećom dozom antioksidansa, odmah iza borovnice, ribizla, kupine i jagode. Navalite na to predivno sočno proljetno voće.
Bobičasta voća spadaju u grupu namirnica koje sadrže najviše antioksidansa. Višnje i trešnje se svrstavaju među deset vrsta bobičastog voća s najvećom dozom antioksidansa, odmah iza borovnice, ribizla, kupine i jagode.
Međutim, studije koje su se radile s ciljem da se vidi koliki učinak trešnje imaju na zdravlje, upravo su se, najvećim dijelom temeljile na višnjama.

Glavne djelotvorne supstance i svojstva

Spojevi fenola: fenolne kiseline, polifenoli, flavonoidi, prisutni u biljkama posjeduju važna antioksidativna svojstva, sprječavajući tako stvaranje mnogih patoloških stanja (raka, kardiovaskularne bolesti i neke druge bolesti vezane sa starošću), neutralizirajući slobodne radikale tijela. A više tipova tih fenolnih spojeva utvrđeno je baš u trešnjama.

Visoke količine melatonina, supstance koja je poznata po svom jakom antioksidativnom potencijalu, nađene su u dvjema vrstama višanja.
Tako bi se konzumacijom biljaka koje sadrže dovoljno melatonina moglo dosta dobro zaštititi od oštećenja prouzrokovanih slobodnim radikalima.


Bobičastim voćem protiv ozbiljnih zdravstvenih tegoba?

Kancerozne stanice - grupa istraživača proučavala je, kod više vrsta voća, koliki im je kapacitet da inhibiraju množenje kanceroznih stanica in vitro. Svi uzorci izvađeni iz voća, od kojih jedan uzorak iz trešnje, smanjivali su proliferaciju kanceroznih stanica debelog crijeva i dojki, i to ovisno o korištenim količinama. Iako su ti učinci vrlo obećavajući, teško je procijeniti odgovarajuću važnost tih raznih spojeva u voću; u obzir se svakako mora uzeti taj sinergijski efekt koji se stvara između više spojeva. Jedna druga studija pokazala je, da konzumacija antocianina izuzetih iz višnje , kao i obilnija konzumacija tog istog tipa višanja, smanjuje pojavu tumora crijeva kod miševa. Izvađeni uzorci antocianina usporavali su također rast in vitro kanceroznih stanica ljudskog debelog crijeva. Ti rezultati pokazuju da bi neki fenolni spojevi višnje mogli smanjiti rizik od raka debelog crijeva, ali to se mora naknadno potvrditi kliničkim studijama.
Upalne boli - antocianini kojih ima u višnjama mogli bi biti od velike koristi u tretmanu upalne boli. Naime, kod pojave upale kod štakora, davanjem tih fenolnih spojeva, ne samo da im se smanjio osjećaj boli već im se smanjio i edem. Mehanizmi tog djelovanja nisu zapravo još u potpunosti shvaćeni. Istraživači ipak pretpostavljaju da bi antocianini trešnje mogli djelovati na isti način kao i neki protuupalni lijekovi. Ali, da bi se ti djelotvorni učinci mogli dokazati kod čovjeka, svakako bi trebalo poduzeti neke kliničke studije.
Kardiovaskularne bolesti - jedna studija je pokazala da, in vitro, trešnje inhibiraju oksidaciju kolesterola LDL (loš kolesterol) od 70 % na 99%. Naime, oksidacija kolesterola LDL, faktor je rizika kod koronarnih bolesti. Ali, ovdje treba napomenuti da u ovoj studiji višnje nisu bile predmetom ispitivanja. Kako je to antioksidativno djelovanje trešanja dobro izloženo, sada bi svakako trebalo obaviti kliničke studije kako bi se napokon u potpunosti spoznale njihove blagotvornosti na kardiovaskularno zdravlje.

Najvažnija nutritivna svojstva

Željezo - trešnja je dovoljan izvor željeza za muškarca, ali ne i za ženu, jer potreba za tim mineralom, veća je kod žene. Željezo je glavni prijenosnik kisika i važan za stvaranje crvenih krvnih tjelešaca u krvi. Također ima važnu ulogu u stvaranju novih stanica, hormona i neuroprenosnika. Valja također napomenuti da željezo iz biljaka, organizam slabije apsorbira od željeza iz životinjskih proizvoda.

Mangan - trešnja i višnja izvori su mangana. Mangan djeluje kao kofaktor više enzima koji omogućavaju dvanaestak raznih procesa metabolizma. Sudjeluje također u prevenciji od oštećenja prouzrokovanih slobodnim radikalima.

Bakar - trešnja i višnja su izvori i bakra. A bakar, kao jedan od komponenata više enzima, neophodan je u stvaranju hemoglobina i kolagena (protein koji služi u strukturi i reparaciji tkiva) u organizmu. Više enzima koji sadržavaju bakar učestvuju također u obrani tijela od slobodnih radikala.

Vitamin C - i trešnja i višnja su izvori vitamina C. Važnost koju ima vitamin C za organizam nadilazi njegova antioksidativna svojstva. Jer, važan je također za zdravlje kostiju, hrskavica, zubi i desni. Osim toga, štiti od infekcija, pospješuje apsorpciju željeza iz biljaka i ubrzava zacjeljenje.

Vitamin A - višnja je izvor vitamina A, u obliku beta - karotena. Taj vitamin je jedan od najpolivalentnijih, imajući važnu ulogu u mnogim funkcijama organizma. Između ostalog, pospješuje rast kostiju i zubi, održava kožu zdravom i štiti protiv infekcija. Osim toga je i antioksidans i neophodan za dobar vid.
Oprez s alergijama

Trešnja je jedna od namirnica koja može izazvati sindrom oralne alergije. Konzumacija toga voća može zaista pokrenuti, kod ljudi koji su alergični na pelud breze ili korova, lagane simptome svrbeža i kihanja, ali i astmu, ili generalnu urtikariju, pa čak i anafilaktički šok. Ali kako se ti alergični proteini mogu obično uništiti kuhanjem, hipersenzibilne osobe mogu konzumirati kuhane trešnje.

Prenijeto sa www.femina.hr 

www.uredibastu.blogspot.com.

Pročitaj Cijeli Recept...

Jabukovo sirće Kao Lijek

JABUKOVO SIRĆE je izvanredan lijek kome uvaženi stručnjaci pripisuju čudotvornu moć i smatraju da ono treba da postane deo svakodnevne ishrane, a evo i nekoliko recepata koji su se pokazali veoma uspješni u lječenju pojedinih smetnji i bolesti.

Kako se pravi jabukovo sirće





Potrebno je: neprskane jabuke (najbolje su divlje, samonikle, ali mogu da posluže i gajene), šećer. Jabuke dobro oprati, odstraniti peteljke, a zatim ih zajedno sa sjemenom usitniti i samljeti na mašini za meso. Zajedno sa sokom koji puste staviti u veći lonac ili kacicu. Ako nema dovoljno soka, može se na deset kilograma jabuka dodati četvrt litra prokuvane i ohlađene vode. Zatim dodati na ovu količinu i sto grama šećera, sve dobro izmješati, sud prekriti čistom, višestruko ispresavijanom gazom i ostaviti na toplom mjestu ili na suncu. Povremeno pregledati i promješati.


Posuda se povezuje višeslojnom gazom i ostavlja na mjestu gdje temperatura ne pada ispod 18 stepeni Celzijusovih i ne prelazi 25 stepeni. Fermentacija traje oko 25 do 30 dana; na suncu nešto kraće.Posle završenog procesa sirće se pažljivo procjedi i razliva u čiste boce. Boja treba da mu je svetlo žuta i bez taloga. Kada se zapazi da je fermentacija gotova i da je sirće dovoljno kiselo, sve procjediti najpre kroz ređe, a zatim i kroz gušće sito ili cediljku, a na kraju i kroz višeslojnu gazu, da bi se dobila bistra tečnost. Sirće sipati u boce, hermetički zatvoriti i čuvati na hladnom i mračnom mjestu. Ukoliko se posle izvjesnog vremena sirće usred zrenja zamuti, ili se pojavi talog, treba ga još jednom procjediti kroz višeslojnu gazu i ponovo sipati u čiste boce.Čuva se na hladnom i tamnom mjestu, a rok upotrebe mu je praktično neograničen.

Ustanovljena je optimalna doza jabukovog sirćeta koju treba uzeti u toku jednog dana. To je rastvor od 2 kašike sirćeta u mlakoj, prethodno prokuvanoj vodi, uz dodatak dvije kašike meda. Ovaj eliksir pomaže kod bolesti grla, kod neuredne probave, slabe cirkulacije i razmjene materija u organizmu. Preporučuje se i kod bolesti srca, bubrega i krvnih sudova. Prema nekim izvorima, dobro se pokazao u povećanju plodnosti - kao kod ljudi tako i kod životinja, i u lječenju noćnog mokrenja kod djece. Dokazano je i da jabukovo sirće snižava povišeni krvni pritisak i da je odličan saveznik u očuvanju vitke linije.





Protiv svraba na koži preporučuje se spoljna upotreba razblaženog sirćeta, a trljanje i masiranje ovim rastvorom izvanredno prija i potpuno zdravim osobama. Osim osjećanja svježine koje dugo traje, ovakve "kisele kupke" daju koži mekoću, vlažnost i zdravo rumenilo.





U svojstvu obloga ili sredstva za utrljavanje, jabukovo sirće se takođe primjenjuje kod proširenih vena; u kombinaciji sa unutrašnjom upotrebom sirćeta, prelaskom na zdraviju ishranu i čišćenjem organizma, postižu se dobri rezultati.





Na isti način, jabukovo sirće olakšava i neke reumatske bolesti i otklanja osjećaj stalnog umora, na koji se žali sve više ljudi.





Nerazblaženim jabukovim sirćetom ispira se grlo kod prvih znakova prehlade, a vrlo je preporučljivo ponijeti na put (pogotovo ljeti) bočicu sirćeta da bi se spriječile nelagodnosti u probavi koje se obično vezuju za promjenu vode i hrane.





U ishrani sportista, ali i intelektualaca, jabukovo sirće i njegova kombinacija sa medom trebalo bi da zauzmu važno mjesto. Ovo sirće je prebogato kalijumom, a on utiče na rad mišića i nerava, a učestvuje i u biohemijskim procesima na ćelijskom nivou.





Ako ste sa svojim ljekarom isključili druge uzroke, a osjećate slabost, pospanost, grčenje i bolove u mišićima, vjerovatno vam samo nedostaje kalijum; kura sa jabukovim sirćetom daće ubrzo odlične rezultate.









PROTIV HRONIČNOG UMORA




Pomješati tri kašičice jabukovog sirćeta sa šoljom meda, sipati u teglu i uzimati svako veče pred spavanje po dvije kašičice ove mješavine.
Drugi način je kašičicu sirćeta sipati u čašu vode i piti za vrijeme
ručka.









PROTIV GLAVOBOLJE


Popiti čašu vode u kojoj su razmućene dvije kašike meda i dvije kašike jabukovog sirćeta.





PROTIV OPEKOTINA


Na opekotinu nanijeti jabukovo sirće nekoliko puta. To će spriječiti pojavu plika i ublažiti bol.









ZA SNIŽAVANJE KRVNOG PRITISKA


Tri puta dnevno piti čašu vode sa dve kašičice jabukovog sirćeta.





ZA ISPIRANJE GRLA


U čašu vode sipati kašičicu sirćeta i ispirati grlo na svaka dva sata.





PROTIV BOLOVA U SINUSIMA


Na svaki sat, sedam puta popiti čašu vode u kojoj je razmućena kašičica jabukovog sirćeta









PROTIV REUMATICNIH BOLOVA U ZGLOBOVIMA


Bolna mjesta u toku noćli obložiti platnenom tkaninom koja je dobro natopljena jabukovim sirćetom a odozgo uviti suvom flanelskom tkaninom. Uz svaki obrok popiti čašu vode u kojoj je razmućeno deset kašičica jabukovog sirćeta.









PROTIV EKCEMA


Oboljela mjesta mazati jabukovim sirćetom četiri puta dnevno i tri puta u toku noći. Ubrzo će ekcem i svrab nestati.





ZA MRŠAVLJENJE


Svako jutro na prazan želudac piti čašu vode sa jednom do dvije kašičice sirćeta ili uz svaki obrok popiti čašu vode sa dvije kašičice sirćeta. Terapija traje dva mjeseca. Jabukovo sirće utiče na sagorevanje suvišnog masnog tkiva.









PROTIV PROSIRENIH VENA


Svakog jutra i veceri istrljati cistim jabukovim sircetom kozu preko proširenih vena i dva puta dnevno popiti čašu vode sa dvije kašičice sirćeta. Ova terapija traje mjesec dana.









PROTIV MITISERA


Jedan deo jabukovog sirćeta izmješati sa osam djelova vode i tom tečnošću tri puta dnevno prskati lice.

Pročitaj Cijeli Recept...