Ako vam je dosadilo da spremate uvek ista jela, a nemate puno slobodnog vremena, probajte recepte koje smo izabrali za vas.
Verovali ili ne, za pripremu zdravih obroka nisu vam potrebni sati i sati provedeni u kuhinji za šporetom, kao što su to radile vaše bake. Ustvari, svaki sastojak koji se previše termički obrađuje, gubi svoja lekovita svojstva, minerale i vitamine.
Zbog toga probajte ova tri ukusna i zdrava recepta:
Pileća salata sa prelivom od limuna i maslinovog ulja
Ručak na brzinu: Sočni burito za samo nekoliko minuta
Piletina sa borovnicama
Izvor:
yumama.com
