Ne zaboravi Like and Share

Ovo je najbolji prirodni lijek za bolove u kičmi i zglobovima

Hvalite, kritikujte, dodajte svoje verzije recepta: Možda želite pročitati i ovo? Plugin for WordPress, Blogger...

Kaže uzmi šaku plave gline i zamijesi kao hljeb sa sirčetom, ako je jako onda ga razblaži malo s vodom. U to ide nekoliko vrhova koprive koji se prvo isitne ili samelju. Kada je sve gotovo stavi se smjesa na krpu i najlon. Bolno mjesto se namaže maslinovim uljem i stavi se ova obloga. Tako sedam dana i bol iz noge će prestati.

Da glina ima ljekovita svojstva te da potiče obrambene mehanizme organizma zna se već jako dugo. Bolesne ili ozlijeđene životinje, primjerice, oduvijek bi tražile zemlju koja sadrži glinu da u nju ‘zakopaju’ bolni dio tijela i uvijek bi je nepogrešivo našle.
Danas ljekovitu moć gline priznaje i medicina jer je poznato da glina sadrži mnoge mineralne soli i oligoelemente, zatim aluminij, kalij, silicij, kalcij, natrij, željezo, srebro, magnezij bakar i olovo.
Glina pomaže u zarastanju rana, eliminira nečistoće iz tkiva, krvi i limfe, povećava smanjenu radioaktivnost u organizmu, a apsorbira preveliku, tako da se posebno preporučuje nakon ili između zračenja mazati na oboljelo mjesto.
Glina pomaže kod mnogih bolesti: anemije, bolesti dišnih putova, arterioskleroze, crijevnih oboljenja, trovanja, čira, viška želučane kiseline, promjena na koži, opadanja kose, bolnih menstruacija, a možete je uzimati i ako nemate posebnih zdravstvenih problema, za čišćenje organizma ili podizanje energije.
Isprobajte: Glina kao oblog primjenjuje se tako da je pomiješate s destiliranom vodom, napravite od nje srednje gustu pastu koju nanosite na bolno mjesto. Važno je napomenuti da se glina ne smije spravljati u metalnim posudama ili miješati metalnom žlicom. U dodiru s metalom mijenja svojstva.
Ako imate problema s koljenima ili kralježnicom, budite uporni. Osim ‘izvlačenja’ boli, glina ima i nevjerojatnu moć obnavljanja hrskavice pa bi vam mogla pomoći i kod bolesti za koje vam liječnici preporučuju operaciju ili od kojih su digli ruke. U tom slučaju budite strpljivi i glinu mažite barem nekoliko mjeseci.
Kako se glina pije: Jednu žličicu (plastičnu ili drvenu) gline zamutite u staklenoj čaši u 1,5 dl obične vode i ostavite da odstoji preko noći. Glina se uvijek pije ujutro, na tašte.
Prvi tjedan ujutro popijete samo vodu, a talog od gline ostavite na dnu čaše. Drugi tjedanujutro promiješate talog u vodi i pustite da malo odstoji, a onda popijete tu srednje mutnu vodu, a glinu koja se slegnula na dnu čaše ostavite. Treći tjedan ujutro promiješate glineni talog i vodu i odmah popijete sve.
Vrlo brzo primijetit ćete blagotvorne učinke, a i oni koji nemaju nikakve tegobe, osjetit će da se organizam očistio, da im je koža čistija i sjajnija, da imaju više energije.
I ne bojte se, glina ne ostavlja nikakav talog u tijelu ili crijevima, a nekada su se davno i vojnici oboljeli od tifusa, dizenterije i raznih infekcija liječili pijenjem rastvora gline. Nabaviti je možete u trgovinama zdrave hrane i biljnim ljekarnama, samo morate napomenuti da trebate glinu za pijenje, ona za obloge je malo krupnija.
Još jedan odlličan recept – Maska za lice:
2-3 plastične ili drvene žličice pomiješajte s nekoliko kapi limunova soka i negazirane mineralne vode da se dobije homogena smjesa. U smjesu možete dodati bademovo ulje, kantarion ili maslinovo ulje. Masku nanesite na lice i držite do pola sata. Umijte se i nanesite hidratantnu kremu. Glina smiruje upale kože, liječi akne, poboljšava formiranje kolagena i elastina, pomlađuje i osvježava kožu.

Izvor: jedinstveni-recepti.com

50 načina na koje možete upotrijebiti sodu bikarbonu

Hvalite, kritikujte, dodajte svoje verzije recepta: Možda želite pročitati i ovo? Plugin for WordPress, Blogger...

Soda bikarbona se može koristiti kao jeftinija i zdravija zamjena za bar pedesetak industrijskih proizvoda koje svakodnevno koristimo. Jednako je efikasna, jeftinija i bezopasna


-za uklanjanje mrlja sa odjeće (čak i od ulja i masti)
-kombinacija sode bikarbone i limunovog soka savršeno će očistiti vaše kupatilo i kuhinju (pločice i sanitarije)
-sodom bikarbonom možete ugasiti male požare u kući i automobilu – mjesto koje gori pospite sodom bikarbonom

-ako povrće i voće operete vodom u kojoj ste rastvorili malo sode bikarbone, bolje će se oprati. Isperite običnom vodom.
-ako na dno kante za smeće sipate malo sode bikarbone, pa onda stavite kesu, ona će upiti neprijatne mirise.
- bijeli veš će se bolje otkuvati ako ga prije ubacivanja u mašinu potopite u rastvor sode bikarbone.
-odlična je za pranje frižidera i zamrzivača. Ako u frižideru držite posudicu sa sodom bikarbonom, i povremeno je promiješate, neće biti neprijatnih mirisa. Sodu mijenjati na svaka dva mjeseca.
-Soda odlično uklanja mirise mačaka. Na dno kutije stavite sodu bikarbonu pa preko sipajte pijesak za mačke (posip) u tri puta većoj količini.


-Jednom mjesečno sipajte sodu bikarbonu u mašinu za veš i pustite je da odradi jedan ciklus. To će je očistiti.
-češljeve i četke potopite u rastvor tople vode, sode bikarbone i 1 kašike šampona za kosu. Neka tako stoje pola sata pa ih isperite toplom vodomi osušite. To će ih oprati i dati im svjež miris.
-plastične stolove i stolice perite vlažnim sunđerom i sodom bikarbonom, a mrlje sa plastike gustom pastom od sode i vode.
-ako vam je termos dugo stajao do sljedeće upotrebe, osvježićete ga sodom bikarbonom i vodom.
-aparat za filter kafu očistićete ako sipate 1 kašiku sode u vodu i pustite da odradi ciklus sa tim. Dobro isperite.
-masne podove u garaži i radionici pospite sodom bikarbonom, ostavite da djeluje i isperite vodom.
-srebro možete ispolirati vlažnom krpicom i sodom bikarbonom.
-ako vam zagori hrana, lonac oribajte sodom bikarbonom, a ako je baš drastično onda naspite sodu bikarbonu i malo vode (da bude gusto) i ostavite, pa oribajte sutradan.
-porcelansko i stakleno posuđe dobiće sjaj ako ga operete u sodi bikarboni i vodi
-u slivnike svake nedjelje uspite po 4 kašike sode bikarbone, ostavite malo pa prelijte vrelom vodom.
-zavjesu za tuširanje potopite u vodu sa sodom i biće čista
-da biste uklonili jake mirise sa ruku, navlažite ruke i jako ih istrljajte sodom bikarbonom.
-soda bikarbona je najbolji prirodni izbjeljivač zuba
-uklonite smrad iz cipela i patika tako što ćete ih posuti sodom bikarbonom iznutra
-umjesto soli za kupanje, u vodu dodajte pola šoljice sode bikarbone i koža će vam biti meka
-da biste izliječili osip od dečijih pelena, u vodu u kojoj kupate bebu dodajte malo sode bikarbone
-ubode insekata i opekotine od meduza i koprive efikasno će izliječiti pasta od malo vode i dosta sode bikarbone. Primijeniti direktno na mjesto koje boli.
-nesnosan svrab od dječijih boginja ublažiće soda dodata u vodu za kupanje
-kiselinu u želucu otkloniće malo sode i vode.
- ispiranje usta vodom sa umiješanom sodom bikarbonom je odlično kod afti, otvorenih ranica i čireva
-ubode insekata smiriće mješavina sode bikarbone i jabukovog sirćeta
-pčelinji ubod smiriće gusta pasta od sode b. i vode


-operite prozore rastvorom sode bikarbone
-dodajte sodu bikarbonu u prvu vodu u kojoj kuvate pasulj, i biće lakše probavljiv
-odlična je za čišćenje kofera sa putovanja – istrljajte unutrašnjost kofera vlažnom krpicom namočenom u sodu bikarbonu, i kad se osuši, samo usisajte ostatke sode sa kofera.
-mikrotalasnu pećnicu prebrišite iznutra mješavinom sode bikarbone i sirćeta i ostavite nekoliko minuta da nestane miris sirćeta, sa kojim će otići i miris hrane iz mikrotalasne. Isto važi i za toster.
-stari recept za uklanjanje svake vlage sa tepiha, pa i mokraće kućnog ljubimca je obilno posipanje sodom bikarbonom. Kad se osuši, sodu temeljno usisati.

Izvor: http://depo.ba/

Prirodni lijekovi od hibiskusa

Hvalite, kritikujte, dodajte svoje verzije recepta: Možda želite pročitati i ovo? Plugin for WordPress, Blogger...
Hibiskus je ljekovita biljka koju su stari Egipćani koristili za liječenje respiratornih i kardiovaskularnih bolesti. Čaj od hibiskusa je bio omiljeno piće egipatskih faraona, a Egipćanke su od cvjetova hisbiskusa pripravljale kozmetičke preparate,
Biljka hibiskus ima više naziva, a neki od njih su kineska ruža ili afrička malva. U našim krajevima cvjeta od kasnog proljeća do rane jeseni.
Hibiskus sadrži veliki broj aminokiselina, od kojih je šest izuzetno važno za čovjekovo zdravlje. Uz to je jako dobar izvor vitamina C i željeza. Sadrži također i voće kiseline koje imaju laksativna svojstva.
Dokazano je da hibiskus povećava apetit i pomaže u izbacivanju viška vode iz organizma. Također ublažava simptome grupe i prehlade, snižava krvni tlak, pomaže kod bolova u stomaku, jača imunitet, ubrzava metabolizam, pročišćava jetru i jako je dobar za detoksikaciju organizma. Stoga ukoliko imate neke od gore navedenih problema, prije primjene sintetičkih lijekova pokušajte ublažiti simptome sa ovim prirodnim lijekom čije recepte donosimo u nastavku.
Prirodni lijek od hibiskusa kod menstrualnih bolova

Sastojci:
  • 2 dl vode
  • 1 žličica suhog cvijeta hibiskusa
Priprema:
Suhi cvijet hibiskusa preliti sa proključalom vodom i ostaviti 15-ak minuta dok ne poprimi tamno crvenu boju, te ocijediti. Po želji dodati i malo šećera i piti do 3 čaše dnevno. Osim što ovaj čaj pomaže kod menstrualnih tegoba, jako je dobar kod problema sa cirkulacijim i za reguliranje krvnog tlaka.
Hladni čaj od hibiskusa za detoksikaciju
Sastojci:
  • 2 dl vode
  • 1 žličica suhoh cvijeta hibiskusa
  • svježi sok od naranče
Priprema:
Suhi cvijet hibiskusa preliti sa proključalom vodom i ostaviti 5 minuta u poklopljenoj posudi. Čaj ocijediti i ostaviti da se ohladi. U hladan čaj dodati svježi sok od naranče i po želji šećera i leda. Ovaj čaj je jako dobar za vruće ljetne dane i za detoksikaciju organizma.
Oblog od hibiskusa protiv otoka
U posudi zgnječiti šaku svježih cvjetova i listova i dodati malo hladnog čaja i sve zajedno pomiješati. Sa smjesom natopiti gazu, staviti na otečeno mjesto i držati preko noći.
Recepti-svijeta.com

Prirodni lijekovi od ljubičice

Hvalite, kritikujte, dodajte svoje verzije recepta: Možda želite pročitati i ovo? Plugin for WordPress, Blogger...
Mirisna ljubičica prekrasan je vjesnik proljeća i jedna je od najmirisnijih od svoje porodice. Žene  u prošlosti su koristile ljubičicu za jutarnje umivanje. Biljka raste na osunčanim brdskim pašnjacima i livadama, cvijet ljubičast, ponekad, ali vrlo rijetko može niti i bijel.
Jedna stara narodna izreka o ljubičici kaže: “Ljubičica malen cvijet, ali je voli čitav svijet.”
Ljubičica je samonikla biljka raste u svijetlim listopadnim šumama, među grmljem i šikarom, uz putove  i živice.
Osim predivnog mirisa ljubičica se koristi i u ljekovite svrhe te pomaže kod:
    • bolova kostiju i zglobova
    • problema sa stresom
    • bolesti pluća
    • bronhitisa
    • slabe cirkulacije
    • upale desni
    • srčanih tegoba (smanjuje srčanu nervozu i lupanje srca)
    • problema sa aknama
    • ekcema
    • gihta
    • opekotina
    • nesanice
    • nadutosti
    • proširenih vena
    • hripavca

Napitak od ljubičica protiv nadutosti
Sastojci:
    • 20 gr svježeg lišća ljubičice
    • 1 dl mlijeka
    • 1 žličica meda
Priprema:
U mlijeku kuhati 5 minuta listove ljubičice i dati žličicu meda. Potom ostaviti poklopljeno 15 minuta i ocjediti. Napitak držati u hladnjaku i svako jutro piti jednu jušnu žlicu. Ovaj prirodni lijek pomaže i kod hripavca.

Sirup od ljubičice za iskašljavanje
Sastojci:
    • 90 grama latica ljubičice
    • 120 grama šećera
    • 1,5 litre vode
Priprema:
Latice preliti sa kipućom vodom, poklopiti posudu i ostaviti 24 sata da odstoje. Potom procijediti i dodati šećer. na laganoj vatri sirup zagrijavati dok se šećer ne otopi. Ostaviti da se ohladi, uliti ga u staklenu bocu i čuvati na hladnom i tamnom mjestu.
Čaj od ljubičice za upalu grla i bronhitis
Sastojci:
    • 2 čajne žličice osušenih i razlomljenih dijelova ljubičice (cvjetovi i listovi)
    • 2,5 dl vode
    • žlica meda
Priprema:
Suhe ljubičice preliti sa hladnom vodom i zagrijavati do vrenja i kuhati na laganoj vatri još 5 minuta.  Procijediti i ohladiti da čaj bude mlak, umiješati med, piti prilikom upale grla, bronhitisa 3 puta na dan.  Preporučuje se med od kadulje, vrijesa ili lipe.
Ulje od ljubičice za liječenje glavobolje i migrene
Sastojci:
    • šaka svježih cvjetova ljubičice
    • 0,5 litre maslinovog ulja
Priprema:
Cvjetove ljubičice preliti sa maslinovim uljem i nakon 5 dana procijediti i staviti u tamne bočice. Kod problema sa glavoboljom i migrenom masirati sa uljem područje sljepoočnica. Ovo ulje je jako dobro za suhu i osjetljivu kožu, a i usporava nastajanje bora.
Recepti-svijeta.com

Prirodno liječenje žgaravice

Hvalite, kritikujte, dodajte svoje verzije recepta: Možda želite pročitati i ovo? Plugin for WordPress, Blogger...

Žgaravica je osjećaj žarenja koji se širi iz želuca ili donjeg dijela prsišta prema vratu. Najčešće je uzrokovana konzumiranjem određene vrste hrane. Žgaravica se može kontrolirati pravilnom prehranom (do pet manjih obroka dnevno koji neće opteretiti želudac) i izbjegavanje peciva od bijelog brašna. Također jake začine poput papra, paprike i luka je dobro zamijeniti dodatcima jelu koji poboljšavaju probavu poput: mirodije, lovora, majčine dušice, majorana i ružmarina. S obzirom da proces probave počinje još u ustima, hranu bi trebalo dobro sažvakati i ne konzumirati previše topla ili hladna jela. Savjetuje se izbjegavanje obroka neposredno prije odlaska na počinak, a ako se žgaravica javlja noću, ležanje na lijevom boku može ublažiti tegobe.
Od prirodnih lijekova savjetujemo čaj od lanenog sjemena i crnog gaveza, te čaj od đumbira i limuna.

Čaj od lanenog sjemena i crnog gaveza

U posudi zdrobiti osušen korijen crnog gaveza i pomiješati ga sa lanenim sjemenom. Mješavinu preliti sa  hladnom kamilicom te ostaviti da odstoji sat vremena. Povremeno čaj pomiješati sa drvenom žlicom. Čaj ocijediti i piti ga nezaslađenog 2-3 čaše dnevno pola sata prije obroka.

Čaj od đumbira i limuna

Žličicu suhog đumbira izmrviti u posudi i preliti sa 2,5 dl ključale vode. ostaviti da se ohladi te dodati svježe cijeđeni sok od jednog limuna. Dnevno piti 3-4 čaše mlakog nezaslađenog tijekom tjedan dana. Čaj se konzumira nakon jela (nikako na prazan želudac) te se ne preporučuje djeci mlađoj od šest godina.
Recepti-svijeta.com

Sok od đumbira i limuna

Hvalite, kritikujte, dodajte svoje verzije recepta: Možda želite pročitati i ovo? Plugin for WordPress, Blogger...
Erna nam je poslala recept za pripremu soka od limuna i đumbira. Sok je jednostavan za pripremu, lijepog okusa i jako zdrav. Može se razblažiti običnom ili mineralnom vodom.
Sastojci:
  • oko 150 g đumbira
  • 1 kg šećera
  • 1,5 kg limuna
  • 2 l vode
Priprema:


Đumbir narezati na listiće, dodati šećer i vodu i staviti da prokuha. Ostaviti poklopljeno preko noći (oko 14 sati)! Procijediti, pa dodati svježe cijeđen sok od limuna. Promiješati, pa sipati u staklene boce. Čuvati na hladnom, najbolje u frižideru. Od navedenih količina se dobije oko 3,5 l sirupa.
Recepti-svijeta.com

Napitak koji uspešno sagoreva kalorije! (RECEPT)

Hvalite, kritikujte, dodajte svoje verzije recepta: Možda želite pročitati i ovo? Plugin for WordPress, Blogger...

Ovaj sok pomaže kod sagorevanja kalorija, hrani naše telo vitaminima i mineralima. Osim toga, peršun poboljšava probavu.

PERŠUN ,LIMUN I VODA
Sastojci:
1 veza peršuna
1 limun
voda
Peršun sitno iseckati (najbolje u blender), iscediti sok od limuna, sipati čašu vode.
Sok bi trebalo piti ujutro na prazan želudac, samo 5 dana, a nakon toga napraviti pauzu 10 dana. Ovaj sok pomaže kod sagorevanja kalorija, hrani naše telo vitaminima i mineralima. Osim toga peršun poboljšava probavu.
izvor:vestinet.rs
------

Kruška reguliše šećer, odličan izvor vlakana, spriječava nadutost…

Hvalite, kritikujte, dodajte svoje verzije recepta: Možda želite pročitati i ovo? Plugin for WordPress, Blogger...
Osim što je obično dosta slatka pa je mnogi vole zbog toga, kruška je zaista zdrava voćka koju ne smijete zaobilaziti. Kruška utječe na regulaciju inzulina i nakon što je pojedete, dulje ćete imati osjećaj sitosti budući da prirodno regulira razinu šećera u krvi. Zbog toga je i idealna namirnica ako želite skinuti koji kilogram.
Ova kraljica jeseni zaista vam se mora što češće naći na tanjuru jer je odličan izvor vlakana. Jedna kruška srednja veličine ima oko 100 kalorija i šest grama vlakana. Vjerojatno znate kolika je važnost vlakana u svakodnevnoj prehrani jer održavaju razinu kolesterola, odnosno preventivno djeluju na bolesti srca i krvnih žila, ali i sprečavaju nadutost.
Poput ostalog voća možete računati na kruške kao odličan izvor raznih minerala i vitamina poput C, K, B2, B3 i B6 te kalcija, magnezija, kalija, bakra i mangana. Posebna je zanimljivost to što kruške sadrže i mineral bor, a on pak pospješuje apsorpciju kalcija. Upravo se zato uvijek naglašava kako su kruške idealne za prevenciju osteoporoze
Kako ih kupovati i čuvati
Za razliku od drugog voća, kruške će najbolje dozrjeti nakon što su ubrane. Kada ih birate, važno je da budu bez udubljenja i ogrebotina. Nedozrela kruška obično je tvrđa i ima sjajnu koru, a dozrela je mat boje i nešto mekša.
Najbolje ih je staviti na tanjur i držati na sobnoj temperaturi. Potrebno je od dva do pet dana da dozriju. Ako želite da dozriju brže, stavite ih u papirnatu vrećicu zajedno s jabukom jer će ona pak otpustiti etilen, plin koji ubrzava proces dozrijevanja.
Jesu li dozrele, najbolje ćete znati ako lagano utisnete palac, a na kori će ostati udubljenje. Tada ih treba pojesti u iduća dva, tri dana. Ako volite kruške u raznim jelima, osim što su zimi idealne u kompotu, možete se okušati u pripremi raznih jela i slastica.
receptiudlanu.com

Najbolje namirnice za kontrolu apetita

Hvalite, kritikujte, dodajte svoje verzije recepta: Možda želite pročitati i ovo? Plugin for WordPress, Blogger...
Svaka dijeta ima svoje prednosti i mane. Međutim, da li znate da postoje određene namirnice koje su zdrave, a ujedno i obuzdavaju apetit? Pomenute namirnice vam mogu pomoći da duže budete siti, bez unošenja dodatnih kalorija i nuspojava. Sledeći put kada budete posegnuli za grickalicama, neke one budu nešto od sledećeg.
Orašasti plodovi
Orašasti plodovi su poznati po tome što su veoma zdravi, ali su i odlična namirnica koja suzbija i kontroliše apetit. Većina ih je bogata omega-3 i omega-6 masnim kiselinama, vlaknima i vitaminom E, što ih čini idealnom užinom. Oslonite se na orašaste plodove koji će vas brzo zasititi, poboljšati zdravlje kože kao i celokupno zdravlje. Bademi, orasi i lešnici odličan su izbor!
Kafa
Kafa, kada se konzumira u umerenim količinama i uz minimalne količine šećera i mleka, može delovati kao prirodno sredstvo za smanjenje apetita i može poboljšati metabolizam. Kofein u kafi ključni je sastojak koji vam pomaže da se duže osećate sitima, a pojedina istraživanja pokazuju da ovaj sastojak čak može i da poboljša raspoloženje.
Sok od povrća
Sokovi od povrća su bezbedan način da istovremeno smanjite apetit i unesete više povrća u organizam. Istraživanja pokazuju da konzumiranje sokova od povrća pre obroka može pomoći da ukupno unesete manje kalorija u organizam tokom dana. Naravno, reč je o sveže ceđenim sokovima, a ne fabričkim varijantama.
Ovsene pahuljice
Istraživanja već godinama pokazuju da su ovsene pahuljice fantastična namirnica za doručak, jer su veoma zasitne i ubrzavaju metabolizam. Pored toga, one vam pomažu i da kontrolišete apetit. Bogate su vlaknima, koja vam pomažu da duže budete siti, normalizuju rad creva i sprečavaju nastajanje smetnji u varenju.
Jabuke
Bogat su izvor vlakana i antioksidanata koji vas drže sitima i pomažu u borbi protiv raznih oboljenja. Njihov visok sadržaj vlakana pomaže u kontrolisanju apetita, a pored toga, one sadrže i pektine koji nivo šećera u krvi drže pod kontrolom. Dakle, svaki put kada želite da pojedete neku grickalicu ili slatkiš, odlučite se za jabuku.
Čaj
Postoje dve vrste čaja koje bi trebalo da pijete, ako želite da kontolišete i obuzdate apetit. Zeleni čaj i čaj od nane poznati su po svojim mnogobrojnim zdravstvenim koristima, ali su odlični i za obuzdavanje apetita. Čaj je i odlična alternativa ukoliko vam je dosadilo da stalno unosite vodu ili ako niste ljubitelj kafe. Zeleni čaj sadrži katehine i kofein koji drže pod kontrolom nivo šećera u krvi i poboljšavaju metabolizam. Istraživanja pokazuju da čaj od nane, takođe, smanjuje i želju za slatkišima.
Semenke
Semenke lana i čia semenke su opravdano najbolje semenke koje možete konzumirati. Pored toga što organizam obezbeđuju omega-3 masnim kiselinama, vlaknima i proteinima, navedene vrste semenki su odlična pomoć kod mršavljenja. Semenke lana sadrže i omega-6 masne kiseline za koje je poznato da podižu nivo holecistokinina koji pomaže u obuzdavanju apetita, a čia semenke sadrže mnoštvo rastvorljivih vlakana koja pomažu u suzbijanju gladi.
receptiudlanu.com

RECEPT: Domaći prirodni eliksir mladosti za žene

Hvalite, kritikujte, dodajte svoje verzije recepta: Možda želite pročitati i ovo? Plugin for WordPress, Blogger...
Za brisanje godina s lica vam nije potrebno mnogo novca. Evo jednostavnog recepta.
Podmlađivanje lica, tela i celog organizma ne mora se sastojati samo od kozmetičkih procedura. Neophodno je kombinovati različite metode podmlađivanja koje mogu dati daju zapanjujuće rezultate.
Recept podmlađivanja organizma:
– 100 ml lanenog ulja
– 2 srednja limuna
– 1 velika glavica belog luka
– 0,5 kg meda
Očišćeni beli luk, 1 neočišćen limun i 1 limun bez kore samleti na mašinu za mlevenje mesa ili isitniti u blenderu. Samlevenu smesu pomešati sa medom, dodati ulje i sve ponovo promešati. Smesa se čuva u frižideru u zatvorenoj staklenoj tegli.
Konzumirati tri puta dnevno po 1 supenu kašiku pola sata pre jela.
Kako ova smesa podmlađuje organizam?
Laneno ulje je biljni hormon, Lan sadrži linolnu (omega-6), oleinsku (omega-9), i palmitinsku masnu kiselinu, a više od polovine masnoća sadržanih u lanu, čini alfalinolenska kiselina (omega-3), što laneno ulje čini najbogatijim biljnim izvorom omega-3 masnih kiselina (dvostruko većim od ribljeg ulja).
Ulje lana je takođe najbogatiji biljni izvor lignana, važnih antioksidanasa, što u kombinaciji sa limunom čisti jetru i zučne putevi. Čista jetra je naš glavni generator mladosti. Vitamin C iz limuna savršen antioksidant, jača imunitet i krvne sudove. Beli luk čisti krvne sudove, a med donosi hranu sudovima – mikroelemente koji obnavljaju i podmlađuju ceo organizam.
receptiudlanu.com

Domaći losion od peršunovog lista: Čisti i izbeljuje kožu lica od fleka i pega

Hvalite, kritikujte, dodajte svoje verzije recepta: Možda želite pročitati i ovo? Plugin for WordPress, Blogger...
Domaći losion od peršunovog listaDomaći losion od peršunovog lista pomoći će vam da izbelite i očistite kožu lica. Oslobodiće vašu kožu od pigmentnih fleka, pega i vratiti joj zdravi ten. Peršun nije otkriće savremenog čoveka, za njega su znali još stari Grci i Rimljani. Peršunov list je bogat vitaminima i mineralima, a njegov sok sadrži eterična ulja sa visokim sadržajem kalijuma i mangana. Lekari narodne medicine ga preporučuju i kao lek protiv groznice, bolesti bubrega, oboljenja mokraćnih puteva, dijabetesa, upale očiju, pa čak i impotencije.
U kozmetologiji list peršuna uvek je bio poznat po svojim izbeljujućim i regenerativnim svojstvima. On odlično otklanja crvenilo kože, iritaciju i otok, izbeljuje kožu, osvežava i tonizira. Štiti je od pojava bora. Odličan je i za negu osetljivog područja oko očiju. Pomaže u eliminisanju akni i mitisera. Možete sami pripremiti losion od peršunovog lista i koristiti ga svakodnevno za negu lica.
Domaći losion od peršunovog lista. Za masnu i kombinovanu kožu lica. Recept.
2 supene kašike iseckanog svežeg (ili suvog) pešunovog lista preliti sa 200 ml ključale vode i kuvati na tihoj vatri 15 minuta.
Skinuti sa šporeta i ohladiti. Posle procediti i dodati 1 kafenu kašičicu soka od limuna ili jabukovog sirćeta.
Koristite losion za kožu lica ujutro i uveče.
Ovaj domaći losion odlično sužava pore na licu, čisti i izbeljuje kožu. Zahvaljujuci jedinstvenim svojstvima peršuna, pomaže nestajenju pega i pigmentnih fleka i povratku sjajnog i čistog tena. Čuvajte ga u frižideru 5-6 dana. Posle napravite novu dozu, ili napravite veću meru i zamrznite u posudi za pravljenje kockica leda. Koristeći ga svakodnevno, već posle mesec dana, pege i fleke sa lica će nestajati.
Ako se želite oslododiti podočnjaka i crvenila očiju, napravite isti losion, ali bez dodatka limunovog soka. Tufere vate natopite ovim losionom i stavljajte na oči ujutro i uveče ostavljajući da deluju 5 minuta.
„Brinući o lepoti, treba počinjati od srca i duše, inače nikakva šminka vam neće pomoći“ Koko Šanel.
receptiudlanu.com

.

Get Free Updates in your Inbox
Follow us on:
facebook twitter gplus pinterest rss